Ashtanga Intensive Training con Nieves Lahuerta

Ashtanga Intensive Trining con Nieves Lahuerta

Nieves Lahuerta

A lo largo del camino del Yoga, he pasado por diferentes etapas. Comencé Hatha Yoga terapéutico, a raíz de un accidente y ciertamente, tuve momentos de “coger y soltar la práctica” porque me aburría muchísimo. No obstante, mi cuerpo me hacía volver a mi practica: sufría dolores de espalda, de cabeza y de cervicales. Fue entonces, cuando el Yoga empezó a crear este entendimiento entre mi cuerpo y mi mente. Mi práctica se volvió diaria y mas motivadora al introducirme en en el método Vinyasa, el cual conectaba más con mi personalidad.

En 2010, descubrí Ashtanga Yoga en Ghana, África y fue entonces donde se inicia mi etapa que marcó mi vida en el Yoga. Cambió completamente y desde entonces, me entregó con devoción teniendo claro que este es mi camino.

También he practicado y formado Hatha yoga/Dharma Yoga, Iyengar Yoga y…