De Cheststand a Escorpión con Blanca Caoviin

De Cheststand a Escorpión  (Transiciones en contorsión)

El nivel para apuntarse es el siguiente: tener al menos un puente en antebrazos (forearmbridge), no hace falta haber experimentado con los cheststands 

Vamos a trabajar nuestra flexibilidad de espalda desde un enfoque funcional y movil, para que responda cuando no tenemos que sostener una posición estática, sino ir de un lugar a otro con nuestro cuerpo. La base va a ser la estabilidad de la columna y crear espacios para no colapsar la espalda baja; potenciar al espalda alta, los flexores de cadera y la fuerza.

Este seminario es una gran oportunidad para quien esté aburrida de trabajar siempre de la misma manera y quiera llevar a su cuepro a nuevos lugares.

Vamos a probar figuras nuevas, transiciones lógicas y muchos ajustes y movimientos asistidos para ir un poco más allá.

Plazas limitadas: 6

Duración 3h

Reserva: 50€ (se descuenta del total por persona) 

Precio por persona: 159€

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