Yoga Teacher Training 200h con Sebastián Arbondo y Aleix Griñó

Formación de Profesores de Hatha Vinyasa Yoga

Barcelona 2023 - 2024

Con Sebastián Arbondo y Aleix Griñó

Esta formación está destinada a todos aquellos que quieran profundizar en la práctica,

metodología y enseñanza del Hatha yoga y quieran llevar su practica al siguiente nivel. Está

compuesta por 6 módulos separados e independientes entre si y dedicados a los diferentes

grupos de posturas.

La formación se fundamenta en tres pilares; teoría, filosofía y práctica. Se dará especial atención

a la anatomía y la biomecánica, abordaje de Yoga Asana, Pranayama y ejercicios mentales y

energéticos para la práctica personal y la docencia.

El equipo de profesores está formado por Sebastian Arbondo y Aleix Griñó, practicantes y

profesores con largo recorrido en Hatha, Vinyasa y Ashtanga Yoga. Alumnos y asistentes de Rolf

Naujokat, habiendo realizado continuos viajes a lo largo de 12 años y habiendo completado las

secuencias avanzadas tradicionales. Su enseñanza ha sido fuertemente influenciada por Dona

Holleman, con quien han practicado durante 6 años, habiendo terminado el único curso avanzado

que ha realizado.

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Aleix Griñó es director de la escuela Movimiento Inicial, dedicada a la investigación y la

autopráctica de Ashtanga Vinyasa Yoga estilo Mysore. Su visión y enseñanza es fruto de la

experiencia en el entrenamiento de las Artes Marciales, el Hatha Yoga y la meditación oriental. El

estudio e investigación de tradiciones esotéricas como la Cábala y el ocultismo oriental

enriquecen su abordaje del Yoga y el desarrollo personal. Formado como osteópata,

especializado en movilidad articular, estudiante de Medicina Tradicional China y Lohan Chi Kung.

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Sebastián Arbondo es director de Ashtanga Yoga Osaka, escuela dedicada a la enseñanza del

Ashtanga Yoga en Osaka (Japón) durante los últimos 13 años. Ha estudiado con Luisa Sear en

Yoga Arts Australia, obteniendo la certificación de 500h de Yoga Alliance en Hatha Vinyasa Yoga.

Ha estudiado Medicina Tradicional China en la Escuela Nei Jing en Montevideo y Madrid.

Especializado en movilidad articular y actualmente cursando la carrera de fisioterapia en la

universidad UIC. Director de la Escuela Viola Tricolor en Osaka, ha formado a más de mil alumnos

a lo largo de más de 60 profesorados de Yoga en los últimos 15 años.

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La Formación de Profesores de Hatha Vinyasa Yoga se realizará de noviembre de 2023 a

septiembre de 2024 en la ciudad de Barcelona. Abierta a todos los niveles de práctica y dividida

en 6 módulos interrelacionados e independientes entre sí, repartidos en 11 fines de semana a lo

largo del curso. Cada uno de los módulos se impartirá durante dos fines de semana, al 6º

módulo se le dedicará un fin de semana.

Módulos de Formación:

Módulo1:

Saludos al Sol (Surya Namaskar), posturas de pie y Principios Universales de

Práctica.

-Fechas: 11 y 12 noviembre + 16 y 17 de diciembre 2023

Módulo 2: Posturas sentadas: Secuencia de Padmasana, Vajrasana, Virasana, Baddha

Konasana y estiramiento de piernas. 

-Fechas: 20 y 21 enero + 24 y 25 febrero 2024

Módulo 3: Flexiones y torsiones.

-Fechas: 23 y 24 marzo + 20 y 21 abril 2024

Módulo 4: Extensiones y posturas sobre las manos simples.

-Fechas: 11 y 12 mayo + 1 y 2 junio 2024

Módulo 5: Posturas invertidas (Secuencia de Sirsasana y Sarvangasana), Pincha Mayurasana y

Adhomukha Vriksasana.

-Fechas: 29 y 30 junio + 13 y 14 julio 2024

Módulo 6: Repaso, examen final e introducción a posturas intermedias.

-Fechas: 7 y 8 septiembre 2024

Horario de clase:

Sábado y domingo de 9:00h a 14:00h.

Clase práctica: Asana, Pranayama y meditación.

Clínica de Asana: Principios, alineamiento y acciones de cada postura. Práctica y ajustes.

Sábado y domingo de 15:00h a 19:00h.

Respiración, anatomía y filosofía.

Clínica de Asana: Principios, alineamiento y acciones de cada postura. Práctica y ajustes.

Precio:

• Precio Early Bird:  2.720 € (15% descuento) Antes del 1 de octubre
• Formación completa: 3.225 € 
• Módulo independiente (x2 fines de semana): 580 €
• Módulo 6 (Repaso y exámen): 325 €
• Reserva (no reembolsable): 100 €

¿Dónde se realizará la Formación?

En Hara Yoga Studio, Vía Augusta 165, 08021 Barcelona.

Preguntas frecuentes:

¿Puedo participar en un módulo suelto?

 -Sí, cada módulo es independiente y puedes participar en uno o varios de ellos. Ten en cuenta que

a partir del 3º Módulo no se explicarán las bases y principios de práctica.

¿Recibiré algún tipo de certificación?

- Sí, con esta Formación recibirás la certificación de 200h de Yoga Alliance.

¿Puedo participar si no tengo experiencia en la práctica de Yoga?

 -Por supuesto, en esta Formación aprenderás las bases mecánicas, anatómicas y docentes para

desarrollar tanto tu práctica personal como tu destreza como profesor.

¿Ya soy profesor de Yoga, puedo beneficiarme de esta Formación?

 -Por supuesto, tanto si eres un profesor de Yoga experimentado, como si practicas otros estilos,

esta Formación aportará nuevas herramientas a tu enseñanza para dar un salto de calidad en tus

clases.

Reserva tu plaza enviando un correo a hello@harayogastudio.com.

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